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《國(guó)語(yǔ)辭典》:內(nèi)丹功(內(nèi)丹功)  拼音:nèi dān gōng
鍛鍊體內(nèi)精、氣、神的功夫。參見(jiàn)「內(nèi)丹」條。
《國(guó)語(yǔ)辭典》:千錘百鍊(千錘百鍊)  拼音:qiān chuí bǎi liàn
鐵經(jīng)鍛鍊而成鋼的過(guò)程。比喻文章多次潤(rùn)飾,人生歷經(jīng)磨鍊。如:「他經(jīng)過(guò)人生的千錘百鍊后,處世更加圓融。」清。趙翼《甌北詩(shī)話。卷一。李青蓮詩(shī)》:「詩(shī)家好作奇句警語(yǔ),必千錘百鍊而后能成。」
《國(guó)語(yǔ)辭典》:伏地挺身  拼音:fú dì tǐng shēn
一種鍛鍊體力的運(yùn)動(dòng)。其姿勢(shì)是身體與地面平行,以手掌心和腳尖著地,利用手臂的屈伸,使全身上下起伏,以身體重量鍛鍊臂力。如:「在下水前,先做五十個(gè)伏地挺身熱身一下?!挂卜Q為「俯臥撐」。
《國(guó)語(yǔ)辭典》:忍術(shù)(忍術(shù))  拼音:rěn shù
一種利用合理而科學(xué)的身心鍛鍊所展現(xiàn)的神速手法。流行于十六世紀(jì)的日本,正當(dāng)織田信長(zhǎng)與豐臣秀吉兩雄爭(zhēng)霸的戰(zhàn)國(guó)時(shí)代。其方式通常以施用鬼技、變妝易容、速步行動(dòng)、跳躍閃躲等技法潛入敵方偵測(cè)敵情,行動(dòng)神出鬼沒(méi),難以捉摸。
《國(guó)語(yǔ)辭典》:調(diào)嗓(調(diào)嗓)  拼音:diào sǎng
戲曲演員唱功鍛鍊的步驟之一。即配合胡琴等主奏樂(lè)器,大聲練唱戲中的唱段,使聲音符合舞臺(tái)上的標(biāo)準(zhǔn),并能熟悉伴奏。使演唱與伴奏達(dá)到水乳交融的藝術(shù)境界。也作「吊嗓」。
《國(guó)語(yǔ)辭典》:百鍊之鋼(百鍊之鋼)  拼音:bǎi liàn zhī gāng
經(jīng)多次鍛鍊而成的精鋼,比喻意志堅(jiān)強(qiáng)、不屈撓的人。五代十國(guó)。王定?!短妻?。卷七。知己》:「蕭若百鍊之鋼,不可屈抑?!?/div>
《國(guó)語(yǔ)辭典》:健身院  拼音:jiàn shēn yuàn
設(shè)有各種運(yùn)動(dòng)器材,供人鍛鍊身體的地方。